いそがなきゃ

彼女との会話
とある人物に対して、うつ入ってるかもと。

マイナス思考フル回転中
いつか、このままじゃ
私も嫌われる?!

なかなか、コミュ能力上がらん
メンクリ通院してて、やっと主治医に話しが少し出来るようになってきた
8月から主治医変わって、11月。
人慣れが、難しい

いそがなきゃ
寛解まで
へこまない自分になれるように
いそがなきゃ
嫌われないように

どうすればいい?
どうしたらいい??

頑張れてない
何一つ
頑張れてない
出来てない
どうしよう
どうしたらいいんだろう

いそがなきゃ
きらわれる
きらわれたくない

頑張ろう

どうにも、自暴自棄気味になって
こうなると
全削除したいとか、ブログ消して作り直したいとか
とりあえず
リセットしたいってなる

今回は、ツイ
いっそ、本垢消しちゃうかと思ったけど
思いとどまった
また、彼女に迷惑かけそうだし。

メンタル用のツイ垢を、代わりに消そうとした
ホーム画面をみて
ハッて、なった

スプラ2の、最初のボス倒せなくて
彼女に壁ののぼりかた、教えてもらったときのスクショ

なんか、見たら
頑張ろうってきになった

練習して、ボス倒した
やれば出来るんだって

きっと、まだまだ圧倒的に
私、経験値?実践足りないんだと思う
仕事も、チーフ候補だ言われて
責任重くなりそうだと、逃げてきた
同年代の子がいる職場は、避けてきた
コミュ能力低いなら、経験つんでいけばいい

頑張ろう
頑張り方、わからなくても
手探りでも
やっていけば
いつか、きっと
出来るようになる

今日は、母さんとカラオケにいった
いつの間にか、体力ついてた
前は、3時間もいられなかったカラオケ
今日は、6時間もいたw
歌いっぱなしでw

実感わかなくても
きっと、少しずつ成長している

頑張ろう
まだ
頑張ろう

難しい

やっぱり、難しい
視野狭いままじゃ、いけない
わかってるのにな

どう、頑張ればいいんだろう
どうすれば、いいんだろう

全部、自分がいけない
頑張り方
わかんなくなった

情緒不安定

疲れた
うるさすぎ

リスカしたくなったから、部屋行って
爆音で、曲かけた
毎週、毎週
金、土、日って
ほんと、拷問

もう、リスカ我慢しなくていいかな
そろそろ限界だわ

的確主治医

主治医が変わって2か月くらい
やっと、ちょっと話せるようになってきた
前主治医は、話しを聞いてなだめて終わりな感じだったけど
今の主治医は、こっちの話しを肯定して
こうしてみれば良いと、選択肢をくれる。

母さんの事、妹、姪っ子達の事

最近、沸点が低くて
自己嫌悪
甥っ子の事にしても
彼女の事にしても

甥っ子は、殴らないように
部屋に逃げるので精一杯
彼女は、
SNSをなるべく見ないようにする
全部自由取ったら、また
彼女息詰まっちゃうしね。

もっと、成長しないとって思う
母さんの、愚痴
受け止められるように
ちびっこの、賑やか
笑っていられるように
彼女の、SNSのやりとり
楽しそうでいいねって、笑っていられるように
ならないと……




プロフィール

サクラ

Author:サクラ
メンタル豆腐
これからって時に
まさかの、主治医転勤
いきづらい
日々

訪問者